-
Hoe kinne jo bumperplaat kieze foar nije begjinners?
Litte wy ús rjochtsje op 'e 50mm standert bumperplaat, dy't wy tige oanrikkemandearje. Om't it kompatibel is mei it gefoel fan yndieling, it gefoel fan krêft en it wiidweidige gefoel fan CF. De bumperplaat koe wurde brûkt yn Powerlifting Training, Gewichtheffen training en Phys ...Lês mear -
Fjouwer soarten barbells yntroduksje.
Hjoed, lit ús prate oer de klassifikaasje en ferskil fan barbells, sadat elkenien kin hawwe in dúdlike geast by ynvestearjen of gewoan training. Barbells kinne rûchwei ferdield wurde yn 4 kategoryen neffens har trainingstilen. Folgjende sille wy de skaaimerken yntrodusearje en ...Lês mear -
Single Plate workout-6 Geweldige trainingsoefeningen om bumperplaat te brûken
De bumperplaten binne te krijen yn 'e gym dy't kinne wurde brûkt om in protte oefeningen te dwaan, de inkele plaat jout jo in noflike grip, en kin ek in protte bewegingen dwaan om ús haadtraining te helpen! Hjir wolle wy jo yntrodusearje om wat klassike bewegingen te dwaan dy't bum brûke ...Lês mear
